Вести за производи
-
Разликата помеѓу виткање гира и виткање мрена! Кој е подобар?
Бицепс ги поврзува подлактицата и подлактицата за да го натера лакотниот зглоб да се свитка и да се протега! С long додека има флексија и екстензија на раката, ќе се вежба Да го кажам отворено, вежбата за бицепс се врти околу два збора: кадрици! Многу луѓе ќе имаат такво прашање за време на обуката! Од ...Прочитај повеќе -
Која е разликата помеѓу тегови и мрена?
С Everything има релативни предности и недостатоци. Фитнес опремата не е исклучок. Како најчесто користена и основна опрема за фитнес, споровите околу тоа која мрена или гира е подобра се во тек. Но, за подобро да ги искористиме мрените и тегови, прво мора да ја разбереме нивната адва ...Прочитај повеќе